オステオパシー整体院 Harmony★☆★ jomaoc.exblog.jp

体と心を癒す極楽手技セラピー。


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眠り実験。

なんだかここのとこ、暑くなったり
スコールみたいに すごい雨が降って、
いっきに涼しくなったり。
昨日の夜もそう。
おかげで今朝も涼しくて気持ちがよかった。
いい夢をみたせいもあって、
なんだか幸せ気分、倍増の朝。

夢といえば、眠りについてなんだど、
最近のマイ・ブームは、眠り。

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by jomaoc | 2008-08-21 23:28 | マイ・ブーム | Comments(0)
8月になりました。
今日も暑かったですねー。

先週、ちょっと暑さも一段落
といった感じだったのに、
今日からまた猛暑です。

暑くて濃厚な空気の中、
ちょっと動くと汗も滝のようにでます。

でもこのべとつく感じ、
滝汗というより、鬼汗…。

せっかく朝、シャワーを浴びても
すぐに台無し。

こんな暑い中、水分補給、
ちゃんとしてますか?

水分をとるなら、
コーヒーとかじゃなくて、

「水」 ・・・Water・・・

が一番。
カフェイン飲料は、逆に身体の水分を
消費してしまったりするのだそう。

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by jomaoc | 2008-08-04 01:57 | 健康 | Comments(0)