身体の歪み

自分で身体の歪みをチェックしたことがありますか?
全身を鏡に映して見るのもいいけど、実際に動いてみたりすると、如実に歪みが
わかります。
この間、「足踏みチェック」をやってみました。



「足踏みチェック」とは、今、立っている場所に、セロテープなどで印を付けておいて、
目をつぶったままで、その場で足踏み。
30歩くらいでいいと思うけど、友達同士でやる時は、50歩くらいやった方が、面白い!

以前に友人に、結構広い部屋で、「足踏みチェック」をしてもらったら、
部屋の真ん中からはじめたのに、50歩に到達するころには、既に部屋の隅の方
まで移動していきました。
「あれって、足踏みより、歩いてるよね?」ってヒソヒソ声で話したりして、
他の人たちは笑いをこらえるのに、必死!

声をだしたりして、彼女に動いていることを悟られてはいけない!
そして部屋にある障害物を、しずかーにどけたりして。
すました顔して、歩き回る彼女を、声をださないように笑いをこらえて見守るのは、
かなりツラカッタ、、、。

みなさんも、試してみてください。意外な結果に、驚くかも。
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by jomaoc | 2005-07-12 18:01 | ひとりごと | Comments(0)

体と心を癒す極楽手技セラピー。


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