ミネラル補給・・・天然発泡水。

梅雨もあけてきましたね。

陽射しが一層強くなって、
驚くくらいの暑さです。

先日、郵便局のキャッシュコーナーに行き、
ちょっと操作に手間取っていたら、
滝のような汗をかいてしまいました。





ハーモニーのそばの郵便局の
キャッシュコーナーは、クーラーはなし、
しかも、窓もあいてないので、
サウナのような蒸し暑さ。
そこに数分いただけで、大変なことになりました。

そうでなくても、
この炎天下の下、外を歩くだけでも、
たくさん汗をかきます。

汗は蒸発して空に昇り、
それがいつしか雨になって山に降り、
そのお水を、また私たちが飲む、、、。

お水は巡っているんですね。

そんなお水、皆さん、ちゃんと飲んでいますか?

水分だけじゃなくて、その中には、
精製されたお塩ではなく、
ミネラル入りの海塩を入れてくださいね。
水だけとっていると、体内濃度がアンバランスになり、
むくんでしまったりとか、気分が悪くなったりします。

減塩している人達は、大丈夫なのかな、、、?
と心配になってしまいます。

あと、硬水を選んで飲むのもいいですね。
先日、初めて天然発泡水を飲んでみました。


今回、飲んだ天然炭酸水は、
ドイツ西部のアイフェル火山の麓にある
プファルツ州ゲロルシュタインで飲まれ
ている硬水で、
汲み上げた時からの天然炭酸水。

ドイツでもっとも
飲まれている天然炭酸水です。



d0063290_2256142.jpg


ゲロルシュタイナーは、
硬度1310mg/lと高く
天然ミネラルが
バランスよく含まれています。

だけど、炭酸水のせいか、
飲みにくさはなく、
美味しかったです。

こんな発泡水が、
天然なんて不思議です。






天然の炭酸は、あとから人工的に
添加したものとは違い、
地球が生み出した炭酸ガスなので、
地層の中のミネラルがたっぷりと
含まれていて、口当たりもいいです。


どんなふうに湧き出ているのか、
見て行ってみたいです。



それから、海のお塩は、
釜で煮詰めているものより、太陽と風の力で、
自然に結晶化されたものが、より本来の海に
近いミネラルバランスを持っています。

でも、なかなかないんですよ。
私が現在、愛用しているものは、
火を使わず自然に結晶化された海塩です。
お水を飲むたびに、軽くひとつまみを入れて飲みます。

もちろん、可愛い手乗り文鳥のリトの飲み水にも、
ちょこっとだけ入れ、そしてメダカの水槽にも、
可愛がっている観葉植物たちにも、
ミネラル入りのお水をあげています。

最近、手乗り文鳥のリトの羽つやが
良くなった感じがします。
これも、ミネラル効果でしょうか。

そうそう、純水はあまりよくないです。
どうしてかというとミネラルが抜けてしまっているから。
純水だけを飲用している方は、ミネラルを
摂取するようにしてくださいね。

すごくだるいと感じている方、
海のお塩で、体内バランスを整えてみてくださいね。(^-^)


●●● オステオパシー整体院「Harmony」●●●
・・・優しい原因追究型のオリジナルアプローチで身体スッキリ!・・・
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「池袋」東口(22)出口より徒歩5分…イケフクロウ像がある出口です。
〒170-0013 東京都豊島区東池袋1-33-3池袋シティハイツ1101
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オステオパシーセラピスト:神永~kaminaga~
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by jomaoc | 2013-07-09 22:48 | 健康 | Comments(2)
Commented by 高月瑛璃 at 2013-07-14 14:11 x
炭酸水、大好きです。

毎日こう暑いと、炭酸が気持ちいいです。

一番好きなのはペリエだけど、ゲロルシュタイナーも
飲みやすいですね。

半身浴するときには、500のボトルは軽く空いちゃいます。

Commented by jomaoc at 2013-07-29 22:38
瑛璃さん、お久しぶりです。元気でいますか?
最近、どうしているのかなかぁ?と思っていたところなんです。
暑い日の炭酸水は美味しいですね。
半身浴しながら、天然炭酸水。美味しそうです。(^-^)


体と心を癒す極楽手技セラピー。


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