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明けましておめでとうございます。~受け入れてポジティブに生きる~

2015年になりました。

月日が流しソウメンのように
過ぎていきます。

途中で、箸で止めてお椀に入れて
おきたくても、私の箸をすり抜けて、
時間というソウメンは、するすると
水の流れにのって通り過ぎます。


私は時間を止めることは諦めて、
ただただ目の前のことを精一杯、
頑張ることに決めました。





でも時には、
何にもやりたくない日もあり、
やならくちゃいけないことを残し
ながら眠ってしまう日もあり、
ボーっと過ごしてしまう休日もあり、
勉強ができずに、趣味の本を読ん
で終わってしまう日もあります。


有意義なことで、毎日を埋め尽くしたい。
そんな気持ちでいっぱいですが、
そうでない日も沢山あります。

でも、そういったこと全てが、
人生なのだと思います。


それは時間のことだけでなく、
自分についても同じこと。


良い面だけの自分だけを受け入れる
のではなく、
調子が悪くて、ダメな自分をも
受け入れる、、、、、
それが全て合わさったのが
自分なのだと思います。


私はいつも自分を批判していました。
良くできれば当然で、
出来が悪ければ、
自己卑下していました。


自分の中の小さな子どもを
毎日、「~だからダメなんだ!」と
叱ってばかりいたら、
きっとその子は、
委縮し怯えた人に成長するか、
自分を守る為に、攻撃的な人
になる可能性があります。


だけど、「~でも愛しているよ」と
愛に溢れた言葉で励まし続けたら、
その子は、愛情深く賢い人になり、
自信を持って人生を生きていける
人になるでしょう。


だから、
「どんな自分をも受け入れ愛すること」が
なによりも大切なことなんだと
最近になって気が付きました。


自分自身を受け入れて、
心から自分を愛した時に、
全てがうまくいく。


それは自分自身を許し、
自己卑下をやめることで、
ポジティブに生きられるから。


宇宙はそんなポジティブな思考に
反応し、ポジティブな環境を
返してくるのです。


2015年は、
「どんな自分も愛すること」
を訓練していきたいと思います。


「私って、ダメだなぁ、、、」
「もっと~だったら良かったのに、、、」
なんて思ってしまうことないですか?


そう思っている自分に気が付いた時は、
人生が好転するチャンスです。
すぐに「~でも愛している」と、
自分に温かく微笑んでください。


少しずつ嬉しい出来事が、
あなたの人生に起こってきます。

2015年、とても楽しみな1年に
なりそうです。

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セラピスト:神永Diplome d’Osteopathe
by jomaoc | 2015-01-01 00:00 | ひとりごと | Comments(0)

体と心を癒す極楽手技セラピー。


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