2016年 10月 25日
「柿」の酵素シロップで飲むココア。
段々と寒くなってきましたね。
皆さん、適応してますか?
私はまだ未適応です。
寒いなーと思って、温度計
を見ても、まだまだ20度台。
「快適」マークなんかも表示
されていたりして、
単に私が寒がってるだけのようです。
以前、皆さんにもおススメした、
パワーフードの「ココア」。
私は朝のココアドリンクを
習慣にしてます。
粉末にしただけで、変に加工
していないraw cacaoを飲むのですが、
甘い方が飲みやすいので、
お砂糖の代わりに、
手作りの酵素シロップを入れてます。
酵素も取れるし、ほんのりと甘くて、
フルーツ風味もして、美味しいんです。
今回は、だんだんと店頭に並んできた
「柿」で酵素シロップを作ってみました。
少し蓋を緩めておいて、
室温で発酵させます。
徐々に、プクプクと泡がでてきて、
発酵が完成するのに、
だいたい1週間。
楽しみです。(^-^)
ココアに入れるのはモチロン、
紅茶に入れたり、豆乳ヨーグルトに
混ぜて食べても美味しいです。
入れる時は、果実も一緒に入れていくと、
使いきるまでに、発酵しすぎるのを
防げるし、なんといっても、
味もフルーティで美味しい!
そして美味しいだけじゃなく、
健康にも美容にもいいです。
髪も肌も、ツヤツヤしますよ。
皆さんも、酵素シロップ作り、
してみませんか?
●●● オステオパシー整体院「Harmony」●●●
・・・優しい原因追究型のオリジナルアプローチで身体スッキリ!・・・
<<<肩こり・頭痛・腰痛・内臓・リンパ・頭蓋・血行促進etc>>>
「池袋」東口(22)出口より徒歩5分…イケフクロウ像がある出口です。
〒170-0013 東京都豊島区東池袋1-33-3池袋シティハイツ1101
Tel:03-3986-5793
mail:osteopathy-0802@osteopathy-harmony.com
URL:http://osteopathy-harmony.com/
セラピスト:神永Diplome d’Osteopathe
(欧州基準 仏政府認定オステオパシー資格)
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皆さん、適応してますか?
私はまだ未適応です。
寒いなーと思って、温度計
を見ても、まだまだ20度台。
「快適」マークなんかも表示
されていたりして、
単に私が寒がってるだけのようです。
以前、皆さんにもおススメした、
パワーフードの「ココア」。
私は朝のココアドリンクを
習慣にしてます。
粉末にしただけで、変に加工
していないraw cacaoを飲むのですが、
甘い方が飲みやすいので、
お砂糖の代わりに、
手作りの酵素シロップを入れてます。
酵素も取れるし、ほんのりと甘くて、
フルーツ風味もして、美味しいんです。
今回は、だんだんと店頭に並んできた
「柿」で酵素シロップを作ってみました。
少し蓋を緩めておいて、
室温で発酵させます。
徐々に、プクプクと泡がでてきて、
発酵が完成するのに、
だいたい1週間。
楽しみです。(^-^)
ココアに入れるのはモチロン、
紅茶に入れたり、豆乳ヨーグルトに
混ぜて食べても美味しいです。
入れる時は、果実も一緒に入れていくと、
使いきるまでに、発酵しすぎるのを
防げるし、なんといっても、
味もフルーティで美味しい!
そして美味しいだけじゃなく、
健康にも美容にもいいです。
髪も肌も、ツヤツヤしますよ。
皆さんも、酵素シロップ作り、
してみませんか?
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「池袋」東口(22)出口より徒歩5分…イケフクロウ像がある出口です。
〒170-0013 東京都豊島区東池袋1-33-3池袋シティハイツ1101
Tel:03-3986-5793
mail:osteopathy-0802@osteopathy-harmony.com
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セラピスト:神永Diplome d’Osteopathe
(欧州基準 仏政府認定オステオパシー資格)
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by jomaoc
| 2016-10-25 23:46
| 美味しい生活
|
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