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オステオパシー整体院 Harmony★☆★ jomaoc.exblog.jp

体と心を癒す極楽手技セラピー。


by jomaoc
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2019年もあと少し。

おはようございます。

みなさん、
年内の仕事は終わりましたか?

年末年始の休みを見込んで
詰め込んでしまい、疲労気味ですが、
あと少し、もう少しと
気分を盛り立てながら、
私もようやく今日がラストです。





昨日から通勤電車が空いていて
ちょっと嬉しいです。

逆に遊びに行く人達が増えていて、
電車の中がウキウキと華やいでいて、
関係ない私まで、何となく
嬉しい気分で通勤してます。

クライアントさんから、
色々と頂く事は多いのですが、
先日は、こんな可愛いお菓子を
頂きました。

でもこれ、
食べていいのでしょうか、、、。

2019年もあと少し。_d0063290_19522347.jpg



















動物好きの私としては、
コブタちゃんのつぶらな目を見ながら、
賞味期限まで葛藤しそうです。(笑)


今朝も、いいお天気で
気持ちがいいですが、寒い!です。

電車を待つホームで、
太陽の光をサンサンと浴びて、
温まりました。

太陽の光って、ほんとに気持ちいい。
体内の生理的作用が、
切り替わっていくのを感じます。

起床してから3時間以内に、
明るい所を見るか、太陽光を浴びると、
ホルモンのスイッチが入って、
身体が目覚めてきます。

ホルモンは感情も引き起こすので、
気持ちも爽やかに明るくなります。

この朝のスイッチで、夜になると、
おやすみホルモンのメラトニンが、
ドクドクとでて、質の良い睡眠へ、、、。

朝からダルい、よく眠れない人は、
ぜひ試してみてください。

但し、大晦日の深夜の初詣に
行かれる人は、要注意。
眠気が襲ってきます。(笑)

2019年もあと少し、
気持ち良く過ごしましょう。(^^)

●●● オステオパシー整体院「Harmony●●●
<<優しい原因追究型のオリジナルアプローチで身体スッキリ>>
「池袋」東口(22)出口より徒歩4分…PARCO側出口です。
〒170-0013東京都豊島区東池袋1-36-7
アルテール池袋409号室
Tel:03-3986-5793
mail:osteopathy-0802@osteopathy-harmony.com
URL:http://osteopathy-harmony.com/

セラピスト:神 永 Osteopathe D.O.
欧州基準 仏政府認定オステオパシー最高資格
Diplome d’Osteopathe取得済
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by jomaoc | 2019-12-30 19:54 | エネルギーを高める | Comments(0)