あーかゆい~ (*-*)

暖かくなってきましたねー。
2月は最後のあたりにちょっと寒かったくらいで、
春の風が吹いてました。
ダウンジャケットを着て出かけると、少し恥ずかしい
と思うくらい暖かい日もあったりして。

3月に入ったら、ますます春らしくなってきました。
春!嬉しい季節ですね!

でも花粉症の人にとって、ますますツライ季節に・・・。

そこで知人から聞いた花粉症「鼻」対策をご紹介します。






■■ 鼻腔のみの花粉・ハウスダスト対処法 ■■
①鼻の中を指でよく洗う。(綿棒でもいいですよ(笑))
 できれば鼻うがいがいいですね。
②鼻炎用スプレーを、シュッとする。
③白色ワセリンを鼻腔内に塗る。

結構、効くみたいですよー(^-^)v 

知人いわく、100%効果的だそうです。鼻水でないもん、といってました。


ちなみに私は、毎朝、鼻洗浄。
それから、シソの実油と甜茶の錠剤。
最近は、ケルセチンとネトルのハーブを愛用。+毎日のビタミンCです。
目には、ブルーベリーなど、目にいいビタミンが、目にいいだけでなく、
花粉で目がかゆい!という症状にも効くみたいです。

他にも、これは効く!というのがあったら、ぜひ、教えてくださいね!

●● [Harmony]JoMa Osteopathy Center ●●
・・・Body・Mind・Spirit・Energy の統合と調和を目指します・・・
「飯田橋駅」JR東口・営団地下鉄B1出口より徒歩4分
Tel&Fax:03-3816-0646
「日本オステオパシーメディスン協会」と共有しています。
mail:joma_osteopathy_center@yahoo.co.jp
URL:http://www.joma-osteopathy-center.com/
[PR]
by jomaoc | 2007-03-04 11:20 | ひとりごと | Comments(0)

体と心を癒す極楽手技セラピー。


by jomaoc
プロフィールを見る
画像一覧