そういえば、ビリーは、、、。

少し前に、短期集中引き締め効果抜群のエクササイズDVD
「ビリーズ・ブート・キャンプ」を購入。
経過報告が遅くなりました。

とにかく初めての日は、物凄く脱力感。
「こんなに運動したの、いつぶりだろう?」
そして はりきって初日は2回もやってしまった。

最後は、後ろで一緒にエクササイズしている生徒さん
たちとビリーが抱き合って喜びあう、、、このノリ、アメリカだなぁ。

2日目は、とにかにキツイ!50分間、ずーっとハードに
動きまくり。特にビリーバンドといって、運動に負荷を
かけるバンドがキツイ!

しかも、しかも体重を測ったら、減るどころか、増えているー!!

「きゃー、どーして!」(大泣)

きつい上に、痩せないのは何故?挫折感、、、。

ここから1週間程、ビリーから離れるのであった、、、。

続く、、、、。
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by jomaoc | 2007-04-22 15:16 | ひとりごと | Comments(0)

体と心を癒す極楽手技セラピー。


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