ゴールデンウィークも終わりましたね。

またちょっとブログを書きそびれてました。

ゴールデンウィーク、みなさん、いかがお過ごしでしたか?

私は、前に書いたのですが、セミナースタッフをしていました。
そのセミナーの終わりの頃から、なんだか喉が痛くなってきて
セミナーが終了して、終わりになった途端、緊張の糸が切れた
のか、体調が一気に崩れてしまい、3日間、青い顔でフラフラ
してました。

「あー、熱がでて、フラフラする、、、」
そう思って、熱を測ると、36.4度・・・・???





「えっ??こんなにフラフラなのに、36.4???」

何度、測っても結果は同じ。
「もしかして私って大げさな人なのかなぁ?」とも思ったりして。

でも私の平熱は35度台、ひどい時は34度をマークしたことも
ある低体温体質。だったら仕方ないかなぁと自分をなぐさめつつ
だるい日々を過ごしました。
そういえば、いつも長いお休みの時って体調、崩してるかも、、、(T-T)

そうそう、前にご報告した「ビリーズ・ブート・キャンプ」
結局、中だるみしながらも、4本完了しました。
でも体重は、全然、減らない!筋肉がついた感じはしてるのに、
減らない、、、。
自分的にあまり嬉しい結果がでなかったので、しばらくやって
いなかったのですが、先日、久々に体重を測ったら、
ちょっと痩せてました!わ~い(^0^)/
なんかおデブになったのは、食生活のせいかなぁとも思いつつ。

そして再び、また新たなエクササイズDVDを手にしてしまいましたっ!
それは、「ターボ・ジャム」
かっこいい音楽にノッテ、10日間で理想のカラダを目指す
ダイエットプログラム!!
ターボ・ジャムは、2児の母親であるシャーリーン・ジョンソンが考案した
画期的なエクササイズプログラム。目指すのは、10日間で太もも5cm、
ヒップ周り8cm、ウエスト10cmダウン。
「幾つになっても、スタイル良くキレイでいたい。」
そんなアナタの願いをサポートします。

・・・あぁ、なんか良さそう(*o*)
ビリーとは違った魅力が、、、。
ビリーは、なんか腕がムキムキになりそうで恐かったし、
でている女性陣があんまり細くないのが、気になってたところ。
楽しくダンスするみたいに、エクササイズしたい!
という女心をくすぐられます。
また経過報告しますね!
今、大人気のビリーを越える、ヒット商品になりそうな予感です。

●● [Harmony]JoMa Osteopathy Center ●●
・・・Body・Mind・Spirit・Energy の統合と調和を目指します・・・
「飯田橋駅」JR東口・営団地下鉄B1出口より徒歩4分
Tel&Fax:03-3816-0646
「日本オステオパシーメディスン協会」と共有しています。
mail:joma_osteopathy_center@yahoo.co.jp
URL:http://www.joma-osteopathy-center.com/
[PR]
by jomaoc | 2007-05-13 23:34 | ひとりごと | Comments(0)

体と心を癒す極楽手技セラピー。


by jomaoc
プロフィールを見る
画像一覧