人気ブログランキング |

鬼汗かいたら、身体の細胞に沁みこむ水を飲もう。

8月になりました。
今日も暑かったですねー。

先週、ちょっと暑さも一段落
といった感じだったのに、
今日からまた猛暑です。

暑くて濃厚な空気の中、
ちょっと動くと汗も滝のようにでます。

でもこのべとつく感じ、
滝汗というより、鬼汗…。

せっかく朝、シャワーを浴びても
すぐに台無し。

こんな暑い中、水分補給、
ちゃんとしてますか?

水分をとるなら、
コーヒーとかじゃなくて、

「水」 ・・・Water・・・

が一番。
カフェイン飲料は、逆に身体の水分を
消費してしまったりするのだそう。





でもこんな鬼汗をかく毎日は、
「水」より、「生理食塩水」。

「食塩水???」と書くと、
ちょっと抵抗あるのですが、
つまり、「身体の細胞に一番近い水」
ということなんです。

コンタクトを使っている人は、
経験があると思うけど、生理食塩水、
つまり0.9%の塩化ナトリウム溶液で
目を洗ってもなんの違和感もないのに、
ま水で目を洗ったときの 
あのしごかれるようなシバシバする違和感・・・。

鼻洗いでもそう、ま水を鼻に吸い込むと、
まるで如意棒を鼻につっこまれたような
ズキューンと脳天に響く衝撃!
でもほどよい食塩水にすると、
なんの抵抗もなくスルスルと鼻から口へ。

生理とつくだけあって、
細胞に浸透する水なのです。

汗は塩分も外に出してしまうので、
ミネラルの補給は とっても大事。

身体の中の、神経細胞は電気で
情報のやりとりをしているのだけど、
その電気の正体は、「イオン」

そのもっとも重要なイオンは、
「ナトリウム」塩「Nacl」の
Na(ナトリウム)もCl(塩素イオン)も
あと、カリウムイオンも含む3つを
大量に使って、神経細胞は、
電気をおこして、情報伝達をしている。

こんな風に、神経伝達にも重要なNacl。

また「ミネラル」も重要!

食物は食べると消化され吸収されますが、
その途中の分解の過程には必ず、
酵素が必要で、その酵素の触媒的な働き
をするのが ミネラル。

またビタミンはミネラルがないと機能
しないし、ホルモン活性にはミネラル
は不可欠。
とっても大切なミネラル。


そこで最近、私のお気に入りは、
お水に「ミネラル海塩」を入れて飲むこと。


ま水を、たくさん飲むのが大変だったけど、
500mLのペットボトルに、3つまみ
くらいいれるとスルスルと身体に入って
いって、すぐに1本、のみ切っちゃう。

細胞に浸透している感じ。

今、一押しの「ミネラル海塩」は、
「ぬちまーす」っていう海塩。

沖縄の海水を世界初の 
瞬間空中結晶製造法により、
生成されたミネラル海塩。

「瞬間空中結晶製造法」とは、
火を使わず、海水を霧状にし水分だけを
気化させる製塩法で、今までの製塩法では
実現できなかった 海水に含まれる
ミネラル21種が検出されて、
塩分が25%も低くなっているそうです。

濃度は、好みだと思うけど、
しょっぱくなるまでいれないで、
ほどよく心地いい濃度でお試しください。

一口、含めば、身体がぴったりの
濃度を教えてくれるはず。

塩分は、高血圧に悪いって言われているけど、
健康診断でも低血圧症でよくひっかかっていた
私は、大の塩分好き。

たくさんとっても、血圧、
あがったことないなぁ。
それは、精製されたお塩じゃなくて、
ミネラルがしっかり入っているお塩
を摂取しているから。


それでは、鬼汗かいている皆様。
ミネラル海塩水、お試しくださいませ。


●●● オステオパシー整体院「Harmony」●●●
・・・優しい原因追究型のオリジナルアプローチで身体スッキリ!・・・
<<<肩こり・頭痛・腰痛・内臓・リンパ・頭蓋・血行促進etc>>>
「池袋」東口(22)出口より徒歩5分…イケフクロウ像がある出口です。
〒170-0013 東京都豊島区東池袋1-33-3池袋シティハイツ1101
Tel:03-3986-5793
mail:osteopathy-0802@osteopathy-harmony.com
URL:http://osteopathy-harmony.com/
セラピスト:神永Diplome d’Osteopathe
(欧州基準 仏政府認定オステオパシー資格)

d0063290_953652.jpg

.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
by jomaoc | 2008-08-04 01:57 | 健康 | Comments(0)

体と心を癒す極楽手技セラピー。


by jomaoc
プロフィールを見る
画像一覧
更新通知を受け取る